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衰老是我們每一個人不可回避的問題，尤其是女性更是深陷衰老的苦惱，那究竟我們如何做才能對抗衰老呢?今天，小編就介紹一下對抗衰老最好的護膚技巧。
抗衰老護膚技巧一：防曬是最有效的抗衰老方法
紫外線對於肌膚的傷害，相信具備基本護膚常識的女性都有所了解，紫外線絕對是美麗的頭號殺手，長期的紫外線照射會導致肌膚暗黃粗糙，生成黑斑導致皺紋等等肌膚問題，而據相關研究也表明，擦防曬霜不擦抗老產品比不擦防曬霜只擦防老化產品的人老得慢，也就是說抗老化成分的護膚產品修複速度遠遠追不上皮膚損傷速度，因此擦防曬霜抵抗外界侵害要老的慢些。
抗衰老護膚技巧二：排毒去黃氣
我們熟知的女人一旦進入25歲肌膚就開始進入了老化的階段，肌膚新陳代謝的速度減緩，血液供應不足，導致肌膚暗黃，斑點重重。此時只是單純的使用美白產品並不能達到效果，只有排毒祛除黃氣才是真正的治標治本。
抗衰老護膚技巧三：為肌膚補充膠原蛋白
地球上的地心引力會讓我們的肌膚隨著年齡的增長而老化松弛導致下垂，貌似這看起來像是無法逆轉的自然規律，其實不然，你也可以通過人為的努力來拉緊肌膚恢複彈性。膠原蛋白缺失正是肌膚老化松弛的最大原因，除了借助富含膠原蛋白的抗衰老護膚品外，平時也可多吃膠原蛋白食物來達到減齡抗衰老的目的。
抗衰老護膚技巧四：晚間慢保養
夜間是肌膚保養修複的最佳時間，抓住肌膚護理的黃金時間可以達到事半功倍的護膚效果。睡前做足護膚保養的功課，不管是用化妝水軟化角質，還是精華液的高倍營養，或者是乳霜中的營養補充，每一道程序都需要等待三分種的時間，讓營養慢慢滲透至肌理，才能保證肌膚吸收營養時不堵塞。
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